Rituale für fokussiertes Spielen
Kurz lüften, Tisch wischen, Benachrichtigungen aus. Dann Spiel starten. Dieses Mikro-Ritual markiert den Übergang und schützt vor Ablenkungsmustern. Probiere es heute Abend und berichte, wie es sich anfühlt.
Rituale für fokussiertes Spielen
Sonntags zehn Minuten: Bibliothek sortieren, Spielstände beschriften, Kabel prüfen. Das hält dein System leichtfüßig. Abonniere für eine Checkliste, die dir den Reset erleichtert.